La retraite SOS Santé

est de retour!

RETRAITE FERMÉE

31 OCTOBRE AU 6 NOVEMBRE 2026
(7 JOURS ET 6 NUITS)

Une semaine pour vous remettre en forme sur tous les plans

Grande nouvelle ! Pour répondre à la demande de plusieurs, nous vous offrons la retraite SOS Santé en formule d’une semaine dès cet automne ! 

Cette expérience unique a transformé positivement la vie de nombreuses femmes jusqu’à maintenant. Offrez-vous une semaine pour prendre soin de vous, vous recentrer et faire le plein d’énergie. 

Vous avez négligé la personne la plus importante de votre vie : vous-même ? Vous sentez qu’il est temps de vous reprendre en main ? Vous n’êtes pas la seule…

La vie va vite. Trop vite. Entre la vie familiale et le travail, il ne reste que peu de temps pour prendre soin de vous. Et comme plusieurs, vous êtes la dernière sur votre liste de priorités.

Que ce soit à cause d’une prise de poids, d’un laisser-aller par manque de temps où tout simplement parce que vous vous êtes perdue de vue, je vous offre d’entreprendre, à mes côtés, une quête de mieux-être sur les plans physique et mental. Empruntez avec moi le chemin de la bonne forme qui vous permettra de devenir la meilleure version de vous-même à tous les égards.

Les femmes qui ont participé à la retraite sont unanimes : c’est le plus beau cadeau de leur vie ! À votre tour, êtes-vous prête à vous l’offrir ?

Dans le cadre d’une retraite fermée d’une semaine au Centre de vie à Ripon, vous serez coachée, soutenue, accompagnée par des intervenants et experts dans différents domaines. Leur objectif ? Vous aider à renouer avec votre plein potentiel dans tous les domaines de votre vie.

Au programme : entraînements, saine alimentation, conférences, activités en plein air, ateliers de yoga et de méditation, exercices de réflexion, moments d’échange, nouvelles amitiés, bonheur, rire, plaisir, et plus encore!

Des sujets essentiels seront abordés par nos nombreux intervenants. Il sera question, entre autres, de prendre soin de notre corps; mais aussi de l’intérieur -comment conserver et amplifier notre force afin de garder le cap; l’impact de nos choix présents sur notre futur; comment retrouver et alimenter la joie au quotidien; reconnaître notre lumière et se permettre de l’exprimer à pleine capacité, et bien d’autres sujets!

La retraite SOS Santé est une expérience de transformation exceptionnelle durant laquelle vous allez aussi tisser des liens avec les participantes qui poursuivent des buts semblables aux vôtres.

En résumé, pendant une semaine, vous n’aurez qu’un objectif : prendre soin de vous, vous entraîner, manger santé. Vous n’aurez même pas de vaisselle à faire!

La retraite fermée

D’une durée d’une semaine, la retraite se tiendra du 31 octobre au 6 novembre 2026 au Centre de vie à Ripon, un lieu inspirant en pleine nature.

La formule tout-inclus propose :

L'hébergement
La nourriture
Les entraînements
Les intervenants

Je vous réserve aussi quelques surprises, car je serai sur place pour vivre cette aventure avec vous. 😉

Voici quelques-uns de nos intervenants

Chantal Lacroix

Animatrice, productrice, entrepreneure et philanthrope, Chantal Lacroix nous fait vivre de grands moments d’émotion avec des émissions et des projets axés sur la solidarité. En 2019, pour se rapprocher le plus possible de la vie dont elle rêvait, il lui a fallu prendre des décisions difficiles, mais elle a négocié ce virage en étant bien accompagnée par des spécialistes dans différents domaines.

Suite à la diffusion du documentaire Maintenant ou jamais au printemps 2020 et à la demande du grand public inspiré par sa quête personnelle, elle a mis sur pied des programmes en ligne afin d’accompagner les gens qui souhaitaient entreprendre leur propre démarche vers un plus grand mieux-être. Jusqu’à ce jour, environ 35 000 personnes ont suivi les différents programmes offerts sur la plateforme Soyons la solution, et transformé leur vie.

David Bernard

Fort de ses 20 ans d’expérience à titre de conférencier, David Bernard s’est établi comme un ambassadeur d’amour, d’espoir et de transformation au sein de notre société en pleine évolution. En tant que post-Maître certifié en PNL (programmation neurolinguistique), il a animé plus de 1 900 conférences, publié 6 best-sellers et cumulé plus de 6 000 heures de coaching. Reporter, chroniqueur et animateur, il a aussi acquis une solide expérience dans le milieu télévisuel.

Sa capacité à rendre accessibles des concepts psychologiques complexes et à en proposer une application à la portée de tous a été la clé de son succès, comme en témoignent ses 210 000 abonnés sur les réseaux sociaux.

Sylvain Guimond D.O., PhD.

Docteur en psychologie du sport, ostéopathe, éducateur physique, conférencier de réputation internationale et auteur de plusieurs best-sellers, Sylvain Guimond est aussi un coach renommé.

Il a collaboré à de nombreux projets de recherche avec des sommités scientifiques mondiales.

Des équipes de la NHL, de la NBA et de la NFL ont bénéficié de son expertise à titre de consultant. Il a aussi été consultant en psychologie du sport pour le Canadien de Montréal. Il a évalué et conseillé plus de 1 000 athlètes et personnalités connues dont Mario Lemieux, Tiger Woods, Céline Dion et Gerard Butler. Il compte, parmi sa clientèle, des gens d’affaires qui cherchent à se réaliser pleinement.

Nathalie Tremblay

Coach professionnelle certifiée et enseignante en coaching PNL, Nathalie Tremblay est la fondatrice de l’approche « Mon Poids Bonheur », qui offre aux femmes un chemin de libération intérieure pour qu’elles cessent de lutter contre leur poids et reconnectent avec leur puissance personnelle, à travers une approche bienveillante, inspirante et profondément transformatrice. 

Dans un monde où les objectifs « Poids Bonheur » semblent souvent hors de portée, son atelier, basé sur Les 7 Piliers du Succès, est bien plus qu'un simple guide vers la réussite : il constitue l’une des clés les plus puissantes pour déverrouiller le potentiel caché en chacun de nous, peu importe nos aspirations. Les 7 Piliers du Succès ne sont pas qu’une technique, mais une sagesse universelle applicable à tous les domaines de la vie.  

Martin Bilodeau

Martin Bilodeau est un yogi inspiré et enjoué. Il enseigne avec passion et continue de parcourir le monde pour parfaire son exploration personnelle. Il cumule plus de vingt ans d’expérience en pratique et en étude des traditions orientales. 

Personnalité publique québécoise et auteur des livres Réveillez votre petit Bouddha intérieur, Guide pratique du tantrisme moderne, Chroniques d’un bouddhiste urbain et son plus récent, Tantra : la révolution intérieure, il est conférencier et guide de retraites et de voyages spirituels partout dans le monde. Il est également fondateur de Pachalegria, un centre de retraites spirituelles et spa holistique situé à Zipolite au Mexique.

Marie-Andrée Isabelle

Depuis l’âge de 19 ans, Marie-Andrée Isabelle est entrepreneure en organisation et gestion d’événements. À travers les années, elle a fait son chemin en prenant parfois de grands détours qui l’ont menée exactement là où elle rêvait d’être. 

Depuis novembre 2014, elle collabore principalement aux projets de l’animatrice, productrice et femme d’affaires Chantal Lacroix.

Prenez soin de vous !

Avez-vous une semaine à vous consacrer pour prendre soin de vous, vous remettre en forme, vous prioriser, créer des liens?

C’est ce qui s’appelle le cadeau d’une vie!
Êtes-vous prête à vous l’offrir?

Le nombre de places est très limité. Ne tardez pas à vous inscrire.

Occupation simple : 2 950 $ - 5 places disponibles

Occupation double avec salle de bain privée : 2 850 $ - 4 places disponibles

Occupation double : 2 650 $ - 14 places disponibles

Occupation triple : 2 450 $ - 9 places disponibles

Dortoir : 2 250 $ - 4 places disponibles

*4 modes de versements disponibles, à vous de choisir entre 1, 3, 4 ou 6 versements.

La retraite SOS Santé est pour vous si :

  • Vous avez le sentiment de vous être perdue de vue ;
  • Vous ne reconnaissez plus la femme que vous êtes ;
  • Vous êtes inconfortable avec votre poids ;
  • Vous ne vous accordez pas le temps que vous méritez ;
  • Vous priorisez tout le monde et occupez la dernière place sur votre liste de priorités ;
  • Vous avez envie de faire de votre bien être une priorité ;
  • Vous souhaitez reconnecter avec vous-même ;
  • Vous aimeriez rencontrer des femmes qui, comme vous, souhaitent se reprendre en main ;
  • Vous aimeriez être à nouveau fière de vous.

Si vous vous reconnaissez dans l’une ou plusieurs de ces situations, la retraite SOS Santé est pour vous!

La retraite demeurera un moment mémorable de votre vie! J’espère avoir le bonheur de vivre cette belle aventure avec vous.

Amicalement,
Chantal Lacroix

Moments de partage
Immersion dans la nature
Retour à soi
Activité physique

Des clientes satisfaites

Prenez le temps de lire ces témoignages de femmes qui ont participé aux 4 retraites qui se sont tenues en 2024, 2025, 2026 : ils sont enthousiastes et révélateurs! Ces témoignages vous donneront un aperçu de ce que cette démarche pourrait vous apporter.

Wow ! Quelle expérience incroyable j’ai vécue… un véritable cadeau d'une vie ! On ne se trompe pas en choisissant de participer à une retraite avec l’équipe de Chantal Lacroix. Toute l’équipe qui a contribué à l’organisation de cette retraite est tout simplement exceptionnelle. La crème de la crème, comme on dit ! Je suis arrivée sans attentes particulières et j’en ressors beaucoup plus sereine, le cœur rempli de gratitude pour tout ce que j’ai vécu. Que de belles découvertes pendant ces deux semaines… De magnifiques rencontres, des intervenants inspirants et des échanges précieux qui resteront gravés en moi pour toujours. Je recommande sincèrement cette retraite ! J’en aurais même repris une autre sans hésiter. Le temps passe tellement vite en bonne compagnie. 😉 Merci encore à toute l’équipe, du fond du cœur 💙

Carolyne Archambault

Cette retraite a changé ma vie. Je ne dirai jamais assez comme chaque jour avec Chantal et Marie-Andrée a été un cadeau du ciel. Je n’ai pas vu le temps passer tellement c’était magique de vivre ces beaux moments. Merci mille fois et j’espère avoir la chance de revivre une retraite mémorable.

Lyne Bédard

La retraite SOS Santé a été l’un des plus beaux cadeaux que je me suis offerts. En seulement deux semaines, j’ai retrouvé la personne que je suis profondément et j’ai repris contact avec ce qui compte vraiment : moi, le moment présent et la meilleure version de moi-même. Un investissement précieux, transformateur et profondément humain. Je souhaite à chacun de vivre une expérience aussi belle et libératrice.

Annie Garceau

J’ai eu la chance de vivre une expérience incroyable avec la retraite SOS Santé, offerte en cadeau par mon conjoint. ❤️ Ces deux semaines ont été un véritable moment pour moi : pour ralentir, me recentrer et prendre soin de mon bien-être autant physique que mental. J’en ressors apaisée, plus énergisée et surtout reconnectée avec moi-même. Une expérience marquante que je vais garder avec moi longtemps… et qui me donne envie de continuer à prendre soin de moi, un jour à la fois 💫

Katia Noël

La vie nous met à l’épreuve, souvent sans mode d’emploi. Cette retraite m’a appris à me choisir, à ralentir… et surtout, je m’y suis fait de belles amitiés que je vais garder longtemps. 🫶

Nathalie Portelance

Ces 3 semaines m’auront apporté ce qu’aucune thérapie n’avait pu m’offrir jusqu’à maintenant. L’impact des outils présentés durant mon séjour furent bénéfiques et inestimables. Mes problèmes n’ont pas disparu, mais je suis dorénavant mieux outillée pour les affronter. Ces semaines furent les plus belles de ma vie.

Nathalie Guèvremont

Suite à un deuil très très difficile après 45 ans de mariage, j’avais besoin de me retrouver, de me redécouvrir et d’enfin pouvoir tourner la page sans fermer le livre de ma vie, mais plutôt d’écrire un nouveau chapitre. À travers tous ces jours, tous ces intervenants, chacun à leur façon sont venus m’aider à découvrir qui j’étais.

Louise Lapierre

La Retraite Sos Santé était l’aventure que je recherchais. J’avais besoin d’un vrai coup de pied pour une remise en forme et ce fut une réussite totale. Bien évidemment, j’ai bénéficié de tout ce qu’on m’offrait alors j’en ai profité pleinement, ne serait-ce que les conférences, les différentes activités, le dynamisme des personnes, la nourriture… Je crois sincèrement que la clé de cette réussite est « d’accueillir » tout simplement.

Nicole Aubin

Cette retraite a complètement changé ma vie. J'ai pu prendre soin de moi, guérir de vieilles blessures intérieures, apprendre à m'aimer et à travailler sur moi. Je me suis fait des amies pour la vie, mais surtout, j'ai adopté depuis des habitudes de vie plus saines. On a eu la chance d'assister à plusieurs conférences, qui furent toutes différentes les unes des autres, mais tout aussi merveilleuses. Dans la vie de tous les jours, c'est parfois difficile de prendre le temps de s'arrêter, de respirer et d'accueillir tout ce qui est bon pour soi.

Véronique Vermette

Se choisir. ❤️ Eh oui ! J’ai appris à prendre soin de moi avec cette belle gang de femmes que j’adore. 🥰 Je souhaite à chaque femme sur cette Terre de vivre cette belle retraite avec deux femmes extraordinaires, Chantale et Marie -Andrée, 🫶et tous les intervenants auxquels je ne peux dire que « Merciii ! » 😍

Caroline Charron

J’ai adoré la retraite SOS Santé !!! Je m’y étais inscrite pour améliorer mes habitudes de vie… et recevoir un petit coup de pouce (et quelques doux coups de pieds 😉). J’ai été initiée à plein d’activités pour bouger et j’y ai gagné l’envie de continuer. En deux semaines, à travers mes nouvelles amitiés, les conférenciers différents, l’énergie et l’humanité de Marie-Andrée, la créativité et les bons petits plats du chef Andrew et de son équipe, ainsi que la présence rassurante, la générosité et les paroles douces et sages de Chantal, j’ai repris confiance, appris à mieux m’écouter… en ignorant une de mes petites voix 😉… et compris que changer, c’est possible, même à 55 ans… Un énorme merci à toute l’équipe — vous êtes incroyables 💚

Céline Fortin

C’est le plus beau cadeau que je me suis offert pour mes 60 ans! En plus, je suis repartie chez moi avec 39 nouvelles amies qui sont précieuses à mes yeux, car elles ont cheminé avec moi!

Josée Clouette

Une expérience transformatrice que j’ai adorée. Ça peut sembler cher, mais c’est un investissement pour votre santé. Vous en aurez tellement pour votre argent que vous verrez que c’est très raisonnable comme prix. Tout y est : les conférences, l’entraînement, la bouffe. Même le lavage est pris en charge ! Se laisser guider, ça n’arrive pas souvent dans une vie.
Cette expérience vous transformera. Je chérirai à jamais cette pause bien méritée.

Louise Grenier

Je ne regrette aucunement cet investissement. J’ai adoré mon expérience. J’ai perdu 14 livres et au-delà de ça, je me suis retrouvée, j’ai acquis une belle estime de moi-même, j’ai retrouvé l’amour de soi qui était perdu de même qu’une force et une détermination à continuer à la maison. Bref, si la retraite était à recommencer, je le referais sans hésiter car le meilleur voyage que j’ai pu faire est un voyage intérieur! GRATITUDE X 1 000!!!

Cynthia Benoit

Des clientes satisfaites

Prenez le temps de lire ces témoignages de femmes qui ont participé aux deux retraites qui se sont tenues en 2024 : ils sont enthousiastes et révélateurs! Ces témoignages vous donneront un aperçu de ce que cette démarche pourrait vous apporter.

Ces 3 semaines m’auront apporté ce qu’aucune thérapie n’avait pu m’offrir jusqu’à maintenant. L’impact des outils présentés durant mon séjour furent bénéfiques et inestimables. Mes problèmes n’ont pas disparu, mais je suis dorénavant mieux outillée pour les affronter. Ces semaines furent les plus belles de ma vie.

Nathalie Guèvremont

Je ne regrette aucunement cet investissement. J’ai adoré mon expérience. J’ai perdu 14 livres et au-delà de ça, je me suis retrouvée, j’ai acquis une belle estime de moi-même, j’ai retrouvé l’amour de soi qui était perdu de même qu’une force et une détermination à continuer à la maison. Bref, si la retraite était à recommencer, je le referais sans hésiter car le meilleur voyage que j’ai pu faire est un voyage intérieur!

GRATITUDE X 1 000!!!

Cynthia Benoit

Une expérience transformatrice que j’ai adorée. Ça peut sembler cher, mais c’est un investissement pour votre santé. Vous en aurez tellement pour votre argent que vous verrez que c’est très raisonnable comme prix. Tout y est : les conférences, l’entraînement, la bouffe. Même le lavage est pris en charge ! Se laisser guider, ça n’arrive pas souvent dans une vie. Cette expérience vous transformera. Je chérirai à jamais cette pause bien méritée.

Louise Grenier

C’est le plus beau cadeau que je me suis offert pour mes 60 ans! En plus, je suis repartie chez moi avec 39 nouvelles amies qui sont précieuses à mes yeux, car elles ont cheminé avec moi!

Josée Clouette

Suite à un deuil très très difficile après 45 ans de mariage, j’avais besoin de me retrouver, de me redécouvrir et d’enfin pouvoir tourner la page sans fermer le livre de ma vie, mais plutôt d’écrire un nouveau chapitre. À travers tous ces jours, tous ces intervenants, chacun à leur façon sont venus m’aider à découvrir qui j’étais.

Louise Lapierre